2021年3月23日の家事ヤロウで放送された「アスパラのビスマルク風のレシピ」をご紹介します。
今回は、黒木瞳さん、松本まりかさん、IKKOさん、阿佐谷姉妹、おいでやす こがさんなど豪華ゲストと朝食を作ります。
黒木瞳さんの「たたみ寿司」や松本まりかさんの「台湾朝食」、IKKOさんの「ご飯のお供サケマヨ」など、お手軽朝食のレシピは必見！
誰でも簡単に作れる朝食を20種類も教えてくれました。
朝食はどうしても時間がなくてバタバタしてしまいますよね。
ただのトーストだけになってしまうこともしばしばありますが、簡単レシピでささっと美味しくできれば嬉しいです。
ぜご参考にしてくださいね。
家事ヤロウはついにゴールデン進出します。
今まで水曜日の深夜に放送していましたが、インスタフォロワー数160万人を超える人気番組で家事初心者の３人が様々な料理にチャレンジします。
今まで深夜に眠い目を擦りながら観ていたので、ゴールデン進出は嬉しいですね。
これからどんなレシピを教えてくれるのか楽しみです。
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Contents
アスパラのビスマルク風
メモ
誰でも簡単作れる朝食のレシピをご紹介します。
アスパラと半熟卵を絡めて食べます
ポーチドエッグとアスパラ丸ごと1本のまま盛り付ける、見た目も綺麗な一品。
材料
材料
- アスパラ
- 卵
- 水 大さじ２
- オリーブオイル
- パルメザンチーズ
- ブラックペッパー
作り方
作り方
- 耐熱容器に水大さじ2を入れる
- 卵を割り入れて、爪楊枝で黄身に３カ所穴を開ける
- 2を500wで40秒加熱する
- アスパラの皮をむき、フライパンにオリーブオイルを引いて焼く
- 水少々を加えて蓋をして１分蒸し焼きにする
- お皿にアスパラを切らずに盛り付けて、スプーンでポーチドエッグをのせる
- パルメザンチーズをふりかけて、仕上げにブラックペッパーをふれば完成！
まとめ
家事ヤロウゴールデン進出初回スペシャルで放送された「簡単朝食Best20]レシピをご紹介しました。
忙しい朝でもしっかりと朝食は取りたいものです。
ちょっとひと手間で簡単にできる朝食レシピをぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【同日放送の簡単朝食Best20のレシピはこちら】
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番組情報
毎週火曜日：夜6:45~〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。
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