2022年5月25日、今日の料理で放送の「本上まなみと京料理人の長芋の梅おかかあえのレシピ」。

番組では「新じゃがいもの白みそ焼き」&「なすときゅうりの吸い物　あん仕立て」&「ししとうとちりめんじゃこのご飯」「長芋の梅おかかあえ」などを紹介。

家庭菜園が趣味という本上まなみさんと京料理人・中東久人さんが野菜の美味しさを手間なく引き出して、絶品レシピを教えてくれました。

体によくてヘルシーなベジ定食！

ぜひ作ってみてくださいね。

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Contents

長芋の梅おかかあえ

画像出典：きょうの料理

材料

材料（2人分）

【A】

【B】

きょうの料理の本上まなみと京料理人のゆるっとベジ定食のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

きょうの料理5月号に紹介したレシピが掲載されています。

番組で放送されていないレシピも掲載がありますよ。

【本上まなみと京料理人のゆるっとベジ定食のレシピはこちらにまとめています】

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