2022年6月11日、今日のゼロイチで紹介された「中山優馬さんの鮭のトルティーヤのレシピ」です。
魚大好きジャニーズの中山優馬さんが業務スーパーの食材を使って絶品魚料理を披露。
お魚はカロリーも低くてヘルシーで栄養価も高くておすすめです。
中山優馬さんの包丁さばきも必見!
業務スーパー食材は大人気でコスパも良いので、簡単に美味しいお料理が作れます。
時短にもなるので主婦にとっては嬉しいですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
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材料
材料(2人分)
- トルティーヤ 2枚
- 鮭の切り身 2枚
- マヨネーズ(ソテー時) 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1
- レタス 2枚
作り方
作り方
- フライパンにマヨネーズを入れ鮭の切り身を焼く
- フライパンで軽く焦げ目をつけたトルティーヤに、マヨネーズを塗り、レタスをひく
- 1で火を入れた鮭の骨と皮を取り、ほぐしながらマヨネーズと混ぜていく
- 2に3を乗せ完成!
画像出典:ゼロイチ
まとめ
ゼロイチで紹介された「中山優馬さんの魚レシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【中山優馬さんのレシピはこちらにまとめています】
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番組情報
・土曜 朝10時30分〜13時25分
・MC;指原莉乃
・出演者:松丸亮吾・石川みなみ
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