2021年8月8日の男子ごはんで放送された「夏の絶品サンド・プレミアムツナサンド」のレシピをご紹介します。
栗原心平さん直伝のお家で簡単に絶品サンドイッチが作れますよ。
番組で紹介したレシピは「プレミアムツナサンド&ツナホットサンド&ポークリブサンド」の3品。
マイルドなツナサンドからガッツリ系のポークリブサンドまでどれも美味しそうです。
今は遠くへ行けないので、夏休みにお子様と公園で食べるのもいいかもしれないですね。
男子ごはんは、毎週簡単で美味しいレシピを紹介してくれるので、よく参考にしています。
栗原心平さんと国分太一さんのトークも面白くお二人の中の良い感じが伝わってきます。
心平ちゃんの絶品レシピ！美味しいですよ〜。
ぜひ作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
男子ごはんでは「夏のレシピシリーズ」を紹介しています。
食欲のない時でも食べやすいレシピが満載です。
こちらみぜひご参考にしてくださいね。
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プレミアムツナサンド
メモ
ケッパーとゴーダチーズがポイントの絶品サンドのレシピです。
ぜひご家庭で作ってみてくださいね。
材料
材料（2人前）
- 山形食パン（6枚切り） 4枚
- バター 10g
- レタス 大3枚
- フルーツトマト 2個
- ツナ缶 小2缶
- ケッパー 小さじ1
- ゴーダチーズ 20g
【a】
- 玉ねぎのみじん切り 30g
- マヨネーズ 大さじ2
- フレンチマスタード 小さじ1
- 塩 小さじ1/3
- 黒胡椒 適量
作り方
作り方
- レタスは半分にちぎる、トマトはヘタをとって5mmの暑さに輪切りにする
- ケッパーは刻み、チーズは5mmの厚さに切ってボウルに入れ、ツナ缶は汁を切って加える、aも加えてよく混ぜる
- パンを2分ほどトーストして2枚１組にして、1枚の片側にバターを塗る
- バターを塗ったパンに半量の2、トマト、レタスをのせてもう一枚で挟んで完成！
ホットサンドメーカー
お家時間が増えて、ホットサンドメーカーも大人気です。
我が家でも朝食によく使います。
カレーが余った時に挟んだり、肉じゃがなんかも意外と美味しいホットサンドになりますよ。
お家で簡単ホットサンドメーカーをご紹介します。
栗原心平さんの人気レシピ本の紹介
栗原はるみさんの長男で料理研究家として活躍する栗原心平さん。
幼い頃から料理が得意だったそうです。
栗原心平さんが作る家庭料理は簡単で美味しいものばかりで我が家でもよくお世話になっています。
【男子ごはんの本 その13 最新刊】
おいしい酒肴（おつまみ）は白飯にも合う。 [ 栗原 心平 ]
まとめ
男子ごはんで紹介されたプレミアムツナサンドのレシピをまとめました。
外出はできませんが、ベランダや公園でピクニック気分を味わえそうですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組情報
- 毎週日曜日：11:25~ テレビ東京
- 出演者：栗原心平さん・国分太一さん
料理家の栗原心平さんと国分太一さんが楽しいトークを繰り広げながら、簡単で美味しいレシピを紹介してくれます。
番組途中に、流行りの食材やおつまみなどの試食のコーナーも！
二人の息がぴったり！？の楽しいお料理番組です。
こちらもぜひご参考にしてくださいね