【ひるまえほっと】切り干し大根の焼きそば風の作り方。かんたんごはん。

2023年1月17日

2023年1月17日のひるまえほっとで紹介の「切り干し大根の焼きそば風」のレシピ。

ちょっとした一手間で、美味しく簡単なレシピを管理栄養士・防災士の今泉マユ子さんが伝授！

忙しい毎日のご飯作りはひと苦労！

お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。

画像出典：ひるまえほっと

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Contents

切り干し大根の焼きそば風

画像出典：ひるまえほっと

材料

材料（1〜2人分）

ポリ袋に、切り干し大根、水、焼き鳥（缶詰）を加え、袋の上から軽くもむ。そして、野菜（キャベツ、ピーマン、にんじん）も加え、再び軽くもむ。
フライパンにフライパン用のアルミホイルを敷き、１を炒める。［アルミホイルを敷くことで、洗い物を減らすことができる。一般のアルミホイルを使う場合は、薄く油をひくとよい］
２の野菜がしんなりしてきたらソースを加えひと混ぜしたら完成！仕上げに青のりをどうぞ。