レシピ

【家事ヤロウ】小倉優子の丸めないつくねの作り方|リアル家事24時(2021.6.8)

つくね

2021年6月8日放送の家事ヤロウの人気コーナー・リアル家事24時に元AKBの高橋みなみ三谷、3人のお子さんのママタレントの小倉優子さんが登場!

こちらでは小倉優子さんが作った絶品レシピをご紹介します。

高橋みなみさんの自宅キッチンも公開されました。

忙しい芸能人なのに、子育てもしながら美味しいご飯を作るゆうこりんってすごい!

時短やアイデアレシピを伝授してくれました。

ぜひご参考にしてくださいね。

家事ヤロウは毎週技ありレシピや、簡単&激うまレシピなど、とっても楽しくて役に立つ番組で大好きです!

番組公式インスタグラムは日本一の205万人のフォロワーを獲得!

大人気番組ですね。

バカリズムとカズレーザーと中丸くんのトークも楽しくて芸能人にも人気の番組です。

楽しいレシピ、ぜひ作ってみてくださいね。

丸めないつくね

3児のママでタレント業もこなす忙しい小倉優子さん。

ママならではの時短で美味しいレシピを紹介してくれました。

ぜひご参考にしてくださいね。

材料

材料(4人前)

  • 鶏ひき肉 500g
  • 絹豆腐 1/2パック
  • しょう油 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • しょうがチューブ 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1/2
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個

作り方

作り方

  • 鶏ひき肉500g、水気を切った絹豆腐1/2パック、しょう油大さじ1、マヨネーズ、すりごま、味噌、片栗粉を各大さじ2、生姜チューブ大さじ1/2、酒大さじ1/2、みじん切りした玉ねぎ1/2個をボウルに入れ、粘りが出るまで混ぜ合わせる
  • 肉だねにラップをかけ、600Wで4分レンチン
  • 耐熱皿に肉だねを平たく敷き詰め、予熱したオーブン240度で15分加熱して完成!

まとめ

家事ヤロウで紹介された高橋みなみさんが作ったレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

番組情報

毎週火曜日:夜6:45~〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数204万人を超える人気番組

 

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