レシピ

【家事ヤロウ】豆腐皮焼きそばの作り方 |コストコ&業務スーパー爆売れ商品アレンジ飯

2021年9月21日の家事ヤロウでは、家事ヤロウ!!! 3時間SP 話題の大型倉庫店&業務用スーパー爆売れ商品アレンジ20」が放送されました。

大人気業務スーパーのアレンジレシピ をご紹介します。

前田敦子さんや、V6の坂本昌行さん、井上芳雄さんや田村淳さんなど、豪華ゲスト陣と次々にアレンジレシピ を作ります。

コストコはもちろん、業務スーパーも今や大人気ですよね。

コスパが良くて、珍しい食材も手に入るので利用している方も多いですね。

私もコストコも業務スーパーもよく出かけて、冷凍専用の冷凍庫まで購入しています。

いつでも食材があるのでとっても便利です。

今まで作ったことがないアイデアレシピはとっても参考になりますね。

ぜひ作ってみてくださいね。

豆腐皮焼きそば

画像出典:家事ヤロウ

メモ

コストコ&業務スーパーのアレンジレシピ をご紹介します。

コスパ抜群の材料で簡単で美味しいアレンジレシピ !

ぜひご参考にしてくださいね。

材料

材料

  • 豆腐皮(トウフピー) 120g
  • 豚ばら肉 100g
  • キャベツ 適量
  • にんじん 適量
  • もやし 適量

【ソース】

  • ウスターソース 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • カレー粉 ひとつまみ

作り方

ポイント

  • 業務スーパーで人気の低糖質食材「豆腐皮(トウフーピー)」を使った簡単アレンジ
  • 麺の代わりに豆腐皮を使う意外は普通の焼きそばと同じです!
  • 豆腐皮に味がよく絡むように細めに切るのがオススメ!
  • カレー粉のスパイスとはちみつの糖分でコクUP!
  • ダイエットにも最適です。
  • 500gの豆腐皮に炭水化物は25g!

作り方

  • 豆腐皮1/4を切り分ける
  • 太さ3mmの麺状に切る
  • 鍋で2を茹でて、しっかりと湯切りする
  • ソースの材料を混ぜ合わせ、カレー粉ひとつまみ入れる
  • 豚ばら肉・野菜と豆腐皮を炒めてソースを絡めれば完成!

まとめ

家事ヤロウ!!! 3時間SP 話題の大型倉庫店&業務用スーパー爆売れ商品アレンジ20のレシピをご紹介しました。

コストコや業務スーパーでお買い物を楽しんで、さらに美味しくアレンジしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組情報

毎週火曜日:夜6:45~〜 テレビ朝日

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番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

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