レシピ

【家事ヤロウのレシピ】ラップサンドの作り方|森泉&パメラ親子の絶品家庭料理を紹介

サンドイッチ

2022年5月3日、今日の家事ヤロウで放送された「森泉&パメラ親子のラップサンドのレシピ」。

財前直見さんの脱東京暮らしに密着して、素材を生かした絶品レシピを披露。

森泉さんと森パメラ親子も家庭料理を教えてくれました。

家事ヤロウでは毎週、話題のレシピや家事初心者でも作れるレシピなどを多数紹介してくれるので、とっても楽しみな番組です。

ぜひご参考にしてくださいね。

材料

材料

  • お好み野菜は作り方参照
  • トルティーヤ
  • お好みソースは作り方参照

作り方

作り方

①お好みの野菜やソースを準備する
・リフライドビーンズ(煮たうずら豆を炒めたもの)の缶から取り出し、ハーブスパイスをかけ器に盛り付ける
・ルッコラ、しそ、パクチー、ズッキーニをカットし、器に盛り付ける
・しいたけやマッシュルームなどのキノコをカットし、オリーブオイルで軽く炒める
・たまねぎをみじん切りにし、枝豆と混ぜる
・炒めたチキン(市販のものでOK)を食べやすい大きさにカットし、盛り付ける
・サルサソース:市販のサルサソースにトマトをカットしたものを加え混ぜ合わせる
・ワカモレソース:市販のアボカドソースにみじん切りしたわけぎ、細かくカットしたアボカドを加え混ぜ合わせる
・ヨーグルトソース:ギリシャヨーグルトにマスカルポーネ(少々)をまぜ、みじん切りしたパセリをトッピング
・チェダーチーズ、豆腐チーズをお皿に盛る
・じゃり豆、トルティーヤチップスを器に盛る
②市販のトルティーヤに好みの食材やソースをのせ、巻いたら完成!

まとめ

家事ヤロウのレシピ をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数252万人を超える人気番組

 

 

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