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【ヒルナンデス】ヘルシーグラタンのレシピ・マカロニをしめじで・ホワイトソースを豆腐で代用!松元絵里花

2020年9月17日のヒルナンデスでは「今夜マネしたくなる料理SP!簡単&絶品料理のレシピ大公開」が放送されました。

こちらでは、ヘルシーグラタンの作り方をご紹介します。

モデルが教えるホワイトソースを豆腐で作る簡単グラタンや、カボチャコロッケにサツマイモご飯も!

絶品&ヘルシーな竜田揚げなど・・・今夜真似したくなる料理が続々登場しました。

お家時間が増えて、主婦は毎日の食事作りが大変です。

時短&簡単&美味しい料理はとても助かりますね。

そこへヘルシーがプラスされれば言うことなしです!

今日のレシピは保存版ですね!

ぜひ作ってみてくださいね。

参考

レシピ記事を多数ご紹介しておりますのでこちらもぜひご参考にしてくださいね。

レシピ記事一覧

ヘルシーグラタン

材料

材料(3人前)

  • オリーブオイル 大さじ1
  • しめじ 1/2株
  • 塩、こしょう 少々
  • にんにくチューブ 小さじ1/2
  • 絹ごし豆腐 300g
  • コンソメ(顆粒) 小さじ2
  • ピザ用チーズ 60g

作り方

  1. オリーブオイルを入れてしめじを炒める
  2. 豆腐を加え、コンソメを加えて、塩こしょうで味を整えて水気がとんだらホワイトソースの完成
  3. 器に入れピザ用チーズをかけてトースターで6fん焼いて完成!

 

まとめ

ヒルナンデスで放送されたレシピをまとめてご紹介しました。

毎日のお献立の参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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