グルメ

【ハナタカ】きのこの調理方法や保存方法で旨味アップ!きのこ芸人の坂井きのこが伝授!

2020年12月17日放送のハナタカ優越感で放送された「きのこの美味しい食べ方」をご紹介します。

プロ顔負けの料理芸人がきのこの見分け方を伝授!

きのこはヘルシーで栄養価も高くダイエットにもむいている人気の食材です!

同じ食べるなら美味しく食べいですよね!

ぜひご参考にしてくださいね。

きのこの保存方法は?

普通に保存していてはもったいない!

きのこが美味しくなる保存場所はなんと冷凍庫!

冷凍保存することで、細胞壁が壊れうまみ成分が分泌するそうですよ!

椎茸の栄養アップ方法は?

日光に当てることで栄養価がアップ!

日光に当てるとビタミンDが倍増する!

ポイント

裏側を30分〜1時間程度日光に当てると10倍近くアップ!

まとめ

ハナタカ優越感で紹介されたきのこ情報をまとめました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

毎日のお献立に悩んだら・・・

ぜひ試してみてくださいね。

安心食材で美味しいご飯が届きます!


わんまいる公式サイトを確認する!

ずっと気になっていたわんまいるを注文してみました。

手間には手抜きしたいな〜と思って!

小分けの冷凍になっているので、冷凍庫には問題なく収納!

肝心のお味は・・・薄味ですがとっても美味しかったですよ。

忙しいあさに、お弁当にあと1品足りない時にとっても重宝しました。

薄味でも十分満足できたので、健康にもいいのではと思っています。

次回は、他のお試しを注文しようと思っています。

管理人
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