TV番組 レシピ

【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの2.5分で作れるツナマヨピーマンの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!

2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。

こちらでは、電子レンジでたった2.5分で作る「ツナマヨピーマン」の作り方をご紹介します。

電子レンジで作ることで旨味が凝縮!

驚くほど簡単で時短のレシピです。

暑い夏はキッチンで火を使うのも大変です!

電子レンジで手軽に、しかもおいしいご飯ができるなんて嬉しい情報です!

ぜひご参考にしてくださいね。

ツナマヨピーマンの材料

材料

  • ピーマン...4個(120g)
  • ツナ缶...1/2缶(35g)
  • 砂糖...小さじ1
  • 塩...少々
  • しょうゆ...小さじ1/2
  • マヨネーズ...大さじ1
  • コーン...適量

 

メモ

ピーマン:疲労回復・免疫力アップ・美肌効果

ツナマヨピーマンの作り方

①ピーマンを細切りにして耐熱ボウルに入れる。

②①にツナ缶の油をまわし入れ、さらに砂糖、塩を入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分30秒~3分加熱する。

③②に残りのツナとしょうゆ、マヨネーズ、コーンを加えてあえれば完成!!

【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの2.5分で作れるツナマヨピーマンの作り方まとめ

【ごごナマおいしい金曜日】で山本ゆりさんが紹介してくれた2.5分で作れるツナマヨピーマンの作り方をまとめました。

簡単すぎて嘘みたいです!

時短で絶品で嬉しいことばかり!

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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