2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。
こちらでは、電子レンジで作る「4分でできる簡単アクアパッツァ」の作り方をご紹介します。
電子レンジで作ることで旨味が凝縮!
驚くほど簡単で時短のレシピです。
暑い夏はキッチンで火を使うのも大変です!
電子レンジで手軽に、しかもおいしいご飯ができるなんて嬉しい情報です!
ぜひご参考にしてくださいね。
Contents
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの4分でできるアクアパッツァの材料
材料(2人分)
- あさり...10粒(100g)
- にんにく...1片
- プチトマト...4個
- たらまたは鯛...2切れ(200g)
- 塩、こしょう...各適量
- 白ワインまたは酒、水...各大さじ2
- オリーブ油...大さじ1
- 粗びき黒こしょう、パセリのみじん切り...各少々(※あれば)
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの4分でできるアクアパッツァの作り方
①あさりは砂抜きをする。にんにくは薄切りに、プチトマトは半分に切る。
②たらまたは鯛は塩、こしょうを少々ふる。
③耐熱容器に調理した、たらまたは鯛、あさり、にんにく、プチトマトを入れ、白ワインまたは酒、水、オリーブ油をかけ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。
④塩、こしょうで味を調え、あれば粗びき黒こしょう、パセリをふれば完成!!
【ごごナマおいしい金曜日】簡単アクアパッツァの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!まとめ
-
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんのおいしい簡単・レンジ飯!・ベストセレクションまとめ
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、番組で紹介された電子レンジ活用術をまとめています。 12分で作れ ...
続きを見る
-
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの4分で作れるパプリカのマリネの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、電子レンジでたった4分で作る「パプリカのマリネ」の作り方をご紹介 ...
続きを見る
-
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの8分で作れるナスと大葉のペペロンチーノの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、電子レンジでたった8分で作る「ナスと大葉のペペロンチーノ」の作り ...
続きを見る
-
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの2.5分で作れるツナマヨピーマンの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、電子レンジでたった2.5分で作る「ツナマヨピーマン」の作り方をご ...
続きを見る
-
【ごごナマおいしい金曜日】山本ゆりさんの12分で作れるキーマカレーの作り方・おいしい簡単・レンジ飯!
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、電子レンジでたった12分で作る「キーマカレー」の作り方をご紹介し ...
続きを見る
-
【ごごナマおいしい金曜日】冷凍ご飯のおいしい温め方・電子レンジの使い方・家電のプロ直伝!
2020年8月14日放送の「ごごナマ・おいしい金曜日」では「ベストセレクション・おいしい簡単!レンジ飯」が紹介されました。 こちらでは、番組内で紹介された「電子レンジの使い方」についてまとめています。 ...
続きを見る