レシピ

【ごはんジャパン】オクラの肉巻きの作り方。夏にぴったりオクラのアレンジレシピ

肉巻き

2022年8月6日のごはんジャパン「オクラの肉巻きのレシピ」

今日の食材は埼玉県深谷市のオクラとうどん。

夏にピッタリ!さっぱり食べられるネバネバうどん!!オクラを主役に、豚肉、卵黄をトッピングして栄養満点!

食欲がない時で喉越しが良く食べられそうですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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材料

材料

  • オクラ
  • 豚ばら肉

【甘辛ダレ】

  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1

作り方

作り方

  • 下処理したオクラに豚バラ肉を巻く
  • 【ナムルのタレ】の材料を混ぜたタレで焼き上げれば完成!

まとめ

ごはんジャパンで放送されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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