2021年2月9日の「林修の今でしょ講座」では今大人気の油スペシャルが放送されました。
現在大ヒットの油のアレンジレシピをご紹介します。
オリーブオイルや亜麻仁油、米油にごま油、そして話題のMTCオイルについても紹介！
自分にベストマッチの油を選びましょう！
さらに、企業おすすめのアレンジレシピもまとめていますので、ぜひご参考にしてくださいね。
おうち時間が増えているので、健康にも気をつけたいですよね。
アレンジレシピ も教えてくれたので、毎日の生活に取り入れたいですね。
管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
アボガドキムチ
アボガドには抗酸化力、解毒力が強いグルタチオンが豊富に含まれている
キムチにも、唐辛子、にんにくなどに解毒作用がある
材料
材料
- アボガド 1個
- キムチ 60g
- ごま油 おさじ２
作り方
作り方
- アボガドを一口大にカットする
- キムチを合わせて混ぜる
- 大さじ２杯のごま油をかけれんば完成！
おすすめオイルお取り寄せ情報
posted with カエレバ
posted with カエレバ
posted with カエレバ
posted with カエレバ
posted with カエレバ
まとめ
林修の今でしょ講座で紹介された、今話題の油のレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね