2021年11月16日、今日のラヴィットで放送の「オートミールアレンジレシピ 」をご紹介します。
今やオートミールは大人気！
ヘルシーでダイエットに最適です。
私もオートミールを食べていますが、味が美味しいので長続きするんです。
ダイエットフードはなかなか続かなかったのですが、本当に美味しく食べることができるので、アレンジして楽しめます。
SNSでもアレンジレシピが多数投稿されていて、アレンジは無限にありそう！
ぜひ作ってみてくださいね。
画像出典：ラヴィト！
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材料
材料
- オートミール 30g
- 牛乳 80ml
- 冷凍シーフードミックス 20g
- 玉ねぎ 20g
- スライスチーズ 1枚
- 顆粒コンソメ 少々
- 塩こしょう 少々
- うま味調味料 少々
- バター 5g
- 青のり 少々
作り方
作り方
- 玉ねぎを千切りにし、ふわっとラップをして電子レンジ600Wで1分加熱
- オートミールに牛乳、顆粒コンソメ、塩こしょうを加え、少し混ぜて電子レンジで1分加熱
- 先ほどの玉ねぎに冷凍のシーフードミックス、うま味調味料、バターを入れて混ぜ、加熱したオートミールと混ぜる
- 電子レンジで2分加熱（足りなかったらプラス15秒加熱）
- 取り出したら全体を混ぜ、スライスチーズをのせる
- オーブントースターで焼き目がつくまで焼く
- 青のりをふったら完成！
画像出典：ラヴィト！
まとめ
ラヴィットで紹介された「オートミール」のアレンジレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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