2022年3月7日、今日のヒルナンデスで料理研究家のリュウジさんが教えてくれたオニサラのレシピをご紹介します。
春を味わい尽くす新玉ねぎ＆春キャベツ＆あさり＆新じゃが！に本田望結がリュウジレシピに参戦！
リュウジさんといえば、面倒な下ごしらえや時間がかかる煮込み料理なども、アイデアで簡単に時短で、しかも美味しいので大人気です。
レシピ本も大反響、メディアでレシピを紹介すればたちまちバズる！
料理初心者でも作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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Contents
材料
材料（2人前）
- 玉ねぎ 250g
- ハム 3枚
- マヨネーズ 大さじ2
- コンソメ 小さじ1/3
- 塩 2つまみ
- 黒コショウ 適量
- パセリ 適量
作り方
作り方
- 玉ねぎは皮をむいて横に半分に切り、くし切りにする
- 切った玉ねぎを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で5分加熱する
- 玉ねぎから出た水分を取り除く
- 耐熱容器に短冊切りにしたハムを加え、箸で混ぜながら粗熱を取る
- マヨネーズ、コンソメ、塩、黒コショウを加えてよく混ぜる
- お好みでパセリをかけたら完成！
画像出典：ヒルナンデス
【同日放送のリュウジさんのレシピはこちらにまとめています】
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クタクタでも速攻でつくれる！ バズレシピ 太らないおかず編 [ リュウジ ]
まとめ
ヒルナンデスで紹介の「リュウジさんのレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
番組紹介
放送日：毎週月〜金 11時55分〜13時55分（生放送）
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に曜日替わりでレギュラーメンバーが楽しいトークと情報を教えてくれます。
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