【ヒルナンデス】みそスープ＆鯖缶のダイエットのやり方＆レシピまとめ｜食べるだけで激痩せ-5kg？正月太りダイエットSP！

2022年1月31日、今日のヒルナンデス「みそスープ＆鯖缶のダイエットのやり方＆レシピ」をまとめてご紹介します。

正月太りダイエットSPでは、鯖缶・小さいスプーン、みそスープ生活を5週間実施した結果を発表！

果たして5kgも減っているのか？？？

お正月とお家時間が増えたことで、太ってしまった〜という方も多いのでは？

私もその1人・・・少しずつ少しずつ体重が増加して・・・・（泣）

さらにお正月の贅沢で美味しいお料理でさらに太ってしまいました。

寒いこの季節にみそスープなら、ダイエットしやすいかもしれませんね。

ぜひご参考にしてくださいね。

鯖缶のやせナゲット

材料・作り方はこちら↓↓↓

冬野菜とシャケの体ポカポカMISOスープ

材料・作り方はこちら↓↓↓

ダイエットレシピ3

放送中に追記しますので少々お待ちくださいね。

材料・作り方はこちら↓↓↓

ダイエットレシピ4

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ダイエットレシピ5

材料・作り方はこちら↓↓↓

まとめ

ヒルナンデスで紹介の「ダイエットみそスープのレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

管理人

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