レシピ

【まる得マガジン】なすの南蛮煮の作り方。紫色野菜の作り置き

なす

2022年8月10日、今日のまる得マガジン「なすの南蛮煮のレシピ」。

時間がある時に作り置きができて、お弁当にも大活躍。

忙しいママには嬉しいレシピです。

メイン料理に組み合わせても、彩りの良い食卓になりますね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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材料

材料

  • なす(大)」 2本 400g
  • ごま油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 赤唐辛子小口切り 1つまみ

作り方

作り方

  • なすの皮に5mm幅の切れ目を入れる
  • 塩少々を入れた水になすを入れてひたし(1分間)、水気を切る
  • 鍋になすの皮を下にして並べごま油を回しかける
  • 蓋をして蒸し焼きにする(中火)
  • 鮮やかな色に変わってきたら裏返して、砂糖、酢、しょうゆ、赤唐辛子を加えてにたら完成

 

まとめ

まる得マガジン「なすの南蛮煮のレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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