2022年1月11日、今日の家事ヤロウは年末年始2時間SP！豪華芸能人の自宅にカメラを設置したリアル家事24時が放送されました。
「冨永愛さんの超ヘルシー鹿肉の生姜焼きのレシピ」をご紹介します。
リアル家事24時に出演した冨永愛さんは「超ヘルシーな鹿肉の生姜焼き」、和田明日香さんは「筑前煮のアレンジレシピ」、IKKOさんは「激ウマ豚バラキャベツ鍋」、財前直美さんは「郷土料理のだんご汁」、蕎麦シンガーのDEEN藤森さんは「年越し革命そば」、ロバート馬場さんは「おせち３種」、小倉優子さんは「特製作り置き飯」、ママ友会の大澤あかねさん、藤本美貴さん、篠田麻里子さんもレシピを披露！
料理上手な芸能人の腕前気になりますね。
普段の姿とは違った一面が見れそうです。
家事ヤロウでは毎回、話題のレシピや驚きの家事アイデアなどを紹介してくれるので、とっても楽しい番組です。
家事初心者でも作れるレシピばかりなので、ぜひご参考にしてくださいね。
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材料
材料
- 鹿肉（200g）
- 酒（大さじ 2）
- しょう油麹（大さじ 3）
- みりん（大さじ 3）
- 発酵しょうが（大さじ 2）
- グレープシードオイル（適量）
作り方
ポイント
- 鹿肉は脂質が少なく、臭みがなく食べやすい
- 鹿肉には鉄分が豊富に含まれていて、高タンパク低脂肪！
- 鹿肉がなければ豚肉でも OK！
作り方
- ボウルに鹿肉（200g）酒（大さじ 2）しょう油麹（大さじ 3）みりん（大さじ 3）発酵しょうが（大さじ 2）を入れ、しっかり混ぜ合わせ10 分ほど置いておく
- フライパンを中火で熱しグレープシードオイル（適量）をひき、鹿肉に火が通るまで焼けば完成！
まとめ
家事ヤロウ「年末年始リアル家事24時のレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【年末年始リアル家事24時レシピまとめ】
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【家事ヤロウ】年末年始リアル家事24時レシピまとめ｜冨永愛&和田明日香&小倉優子&IKKO &財前直美&ロバート馬場&DEEN池森&ママ友会
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番組情報
毎週火曜日：夜6:45~〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。
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