2022年7月10日、今日の相葉マナブの「新じゃがとちくわの海苔塩炒めのレシピ」。
今回の食材は千葉県松戸市の新じゃがいも。
「みたらしじゃがいも」、「トルネードポテト」、「新じゃがとちくわの海苔塩炒め」「新じゃがハンバーグ」などを地元農家から教えてもらいます。
人気コーナー釜-1グランプリでは暫定1位の「チリマッスル釜飯」に玉ねぎを丸ごと使ったインパクト抜群の「丸ごと玉ねぎ生ハム釜飯」が挑戦します。
自分では思いつかない組み合わせなどが面白いですよね。
ぜひご参考にしてくださいね。
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Contents
材料
材料（3〜4人分）
- じゃがいも（十勝こがね） 中2個
- ちくわ 4本
- 塩 適量
- コショウ 適量
- 片栗粉 大さじ2
- ゴマ油 大さじ2
- しょう油 小さじ2
- 青のり 小さじ2
- 塩 小さじ1/4
作り方
作り方
- じゃがいもは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。ちくわは斜め切りにする。
- じゃがいもを水にさっとくぐらせ、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
- 塩、コショウを振り、粗熱が取れるまで置く。
- 密閉袋に、じゃがいも、ちくわを入れ、片栗粉を加えてまぶす。
- フライパンにゴマ油を引き、弱めの中火でじゃがいも、ちくわを焼き色がつくまで炒める。
- しょう油を回し入れて火を止め、青のりと塩を加え、皿に盛る。
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まとめ
相葉マナブのレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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番組紹介
毎週日曜日：18:00~ テレビ朝日
相葉マナブとゲストの皆さんが様々なお料理を教えてくれる番組
旬の産地ごはんや釜−1グランプリ（釜飯）、揚げ−1グランプリ（揚げ物）などの人気のコーナーも定期的に放送
相葉雅紀さんの楽おしゃべりと爽やかな笑顔で明るく楽しいお料理番組です。