2021年11月6日、今日のサタプラ ・アンミカさんのエコ料理レシピをご紹介します。
大人気アンミカさんがお料理レシピを伝授！
皮や種を美味しく調理します。
栄養価が高い皮や種で作ると免疫力や美肌効果もあるそうですよ。
女性にとって嬉しいレシピですね。
ぜひ作ってみてくださいんね。
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材料
材料
- グレープフルーツの皮 細切り
- 水
- 砂糖
- 砂糖（ふりかけ用）
- カルダモン
作り方
作り方
- 鍋に水と砂糖、グレープフルーツの皮を入れて20分ほど煮込む
- バットの上に広げ6時間休ませたあとに、砂糖とカルダモンを振りかける
まとめ
サタデープラスで紹介されたレシピをご紹介しました。
お気に入りのものは見つかったでしょうか。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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番組情報
◆毎週土曜 7:30〜
◆丸山隆平（関ジャニ∞）小島瑠璃子 三ツ廣 政輝（ＭＢＳアナウンサー）
- 清水 麻椰（ＭＢＳアナウンサー） 関西ジャニーズJr.
視聴者の気になる情報や、話題のお店、絶品のレシピなどを紹介してくれる情報バラエティー番組
番組冒頭に放送する「ひたすら試してランキング」や番組MCのまるちゃんが視聴者から寄せられた料理を作る「パパめし」など楽しいコーナーも人気です。