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【ゼロイチ】餃子の作り方|長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットの魔法のレシピ

餃子

2021年12月11日、今日のゼロイチ「長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットの絶品レシピはこちら」。

徹底した食事管理をするサッカー日本代表・長友佑都選手の、どんな難しいオーダーでも超健康的なパーフェクトレシピを作る加藤超也シェフ!

カロリーが高い料理も糖質を徹底的にカットして、しかも味は絶品!

魔法のようなレシピなんです。

ダイエットをしている時でも、美味しいものは食べたい!

夢のようなレシピはとっても嬉しいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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ゼロイチレシピはこちら

材料

材料

  • ニラ みじん切り
  • キャベツみじん切り
  • 豚ひき肉

【合調味料】

  • 鶏がらスープのもと
  • 醤油
  • オイスターソース
  • 生姜みじん切り
  • ラカント(砂糖)
  • 油揚げ

作り方

ポイント

  • 白砂糖は使わない

作り方

  • ニラ、キャベツ、豚肉を混ぜ合わせる
  • 合調味料を加えてさらに粘りが出るまで混ぜる
  • 油揚げを半分に切り、中に具材を詰める
  • フライパンに油を引かずに弱火で15分焼けば完成

 

まとめ

ゼロイチで紹介された長友選手専属シェフの魔法のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
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番組情報

・土曜 朝10時30分〜13時25分

・MC;指原莉乃

・出演者:松丸亮吾・石川みなみ

トレンドや次世代のスターを“ゼロイチで生み出す”、
どこよりも“今っぽい&今がわかる”エンタメ情報バラエティー

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