レシピ

【ゼロイチ】野菜の焼きびたしの作り方|長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットの魔法のレシピ

野菜

2021年12月11日、今日のゼロイチ「長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットの絶品レシピはこちら」。

徹底した食事管理をするサッカー日本代表・長友佑都選手の、どんな難しいオーダーでも超健康的なパーフェクトレシピを作る加藤超也シェフ!

カロリーが高い料理も糖質を徹底的にカットして、しかも味は絶品!

魔法のようなレシピなんです。

ダイエットをしている時でも、美味しいものは食べたい!

夢のようなレシピはとっても嬉しいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

合わせて読みたい

ゼロイチで紹介されたレシピをご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね。

ゼロイチレシピはこちら

材料

材料

  • なす 1/4にカット
  • 赤パプリカ 細切り
  • 黄パプリカ 細切り
  • アスパラ
  • 米油

【A】

  • 醤油
  • みりん
  • ラカント
  • かつおだし

作り方

ポイント

  • 塩を振って野菜の水分を出すことで、野菜に味が浸透する

作り方

  • バットに野菜を並べて振り塩をする
  • フライパンに米油を引き、1の野菜を揚げ焼きにする
  • Aを混ぜ合わせ600プライムビーフで2分加熱して、2にかければ完成

 

まとめ

ゼロイチで紹介された長友選手専属シェフの魔法のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

 

番組情報

・土曜 朝10時30分〜13時25分

・MC;指原莉乃

・出演者:松丸亮吾・石川みなみ

トレンドや次世代のスターを“ゼロイチで生み出す”、
どこよりも“今っぽい&今がわかる”エンタメ情報バラエティー

-レシピ

Copyright© destiny life  , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.