【ヒルナンデス】サバの塩豆乳鍋の作り方｜食べるだけ！鯖缶ダイエットとは？

2022年1月31日、今日のヒルナンデス「鯖缶のレシピ」はこちら。

正月太りダイエットSPでは、鯖缶・小さいスプーン、みそスープ生活を5週間実施した結果を発表！

果たして5kgも減っているのか？？？

お正月とお家時間が増えたことで、太ってしまった〜という方も多いのでは？

私もその1人・・・少しずつ少しずつ体重が増加して・・・・（泣）

さらにお正月の贅沢で美味しいお料理でさらに太ってしまいました。

寒いこの季節にみそスープなら、ダイエットしやすいかもしれませんね。

ぜひご参考にしてくださいね。

材料

作り方

まとめ

ヒルナンデスで紹介の「鯖缶のレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

管理人

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