レシピ

【あさイチ】ミニトマトとヨーグルトのパスタの作り方。ツイQ楽ワザ!ヨーグルト編

2022年9月20日、今日のあさイチの「ミニトマトとヨーグルトのパスタ(ミニトマトソースパスタ)」のレシピ。

朝食のお供だけじゃない!機能性ヨーグルトの食べ方やレシピを伝授!

健康に良いヨーグルトを効果的に取り入れたいですね。

ヨーグルトの絶品ソースでアレンジ料理もできますよ。

家族の健康を預かるママ必見!

ぜひご参考にしてくださいね。

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ミニトマトとヨーグルトのパスタ(ミニトマトソースパスタ)

画像出典:あさイチ

材料

材料(1人前)

  • オリーブ油 大さじ2
  • ミニトマト 15コ
  • バジル 3枚
  • にんにく 1かけ
  • プレーンヨーグルト(無糖) 50g
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • スパゲッティ 80g

作り方

作り方

  • ミニトマトを半分に切る
  • スパゲッティをゆで始める
  • フライパンにオリーブ油とみじん切りにしたにんにくを入れて、火をつけてから弱火で1〜2分、にんにくがきつね色になるまでゆっくり炒める
  • ミニトマトを入れてにんにくを絡め、塩、こしょう、バジルを入れたら強火で4分炒める
  • パスタのゆで汁を少し入れ、さらに4分ほど炒める
  • ゆで上がったスパゲッティを入れてソースに絡め、さらにゆで汁を少し入れる
  • 火を止めてからヨーグルトを入れ、ゆっくり軽く混ぜ合わせたら盛りつけて完成!

まとめ

あさイチで紹介されたヨーグルトレシピをご紹介しました。

今まで作ったことがないそうめん料理。

ぜひ作ってみてくださいね。

【ツイQ楽ワザ!ヨーグルト】レシピはこちらにまとめています。

【あさイチ】ヨーグルトレシピまとめ。ツイQ楽ワザ!ヨーグルト編

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