2021年9月7日放送の家事ヤロウに、あのキムタクが登場！！！！
キムタクの自宅飯を次々に披露してくれました。
こちらでは「永久保存版！キムタクの健康納豆ご飯のレシピ」をご紹介します。
2022年2月15日の芸能人自宅飯の第2位にも入りました！
包丁を握っているだけでカッコ良すぎる木村拓哉さんですが、料理も絶品。
番組では、15年間食べ続けているという「健康納豆ご飯」や「餃子を入れて食べる絶品鍋」や大切な朝に食べる「ピザトースト」など、気になるレシピをたくさん披露してくれました。
キムタク本人が再現してくれるので、ご家庭で木村家と同じご飯が食べれちゃいますよ♪
なんだか同じものを食べると思うとワクワクしてしまいますね（笑）
永久保存版「キムタクの自宅メシ」！
ぜひ作ってみてくださいね。
合わせて読みたい
特製！納豆ご飯
メモ
木村拓哉さんが15年間食べ続けているという健康納豆ご飯！
健康にいい発酵玄米でふわふわの納豆をかけて食べます。
ハードな芸能生活を支えている健康レシピ気になりますね。
ぜひ作ってみてくださいね。
材料
材料
- 納豆 1パック
- はちみつ漬けの梅干し 1個
- あおさ 適量
- タレ（付属）
- からし（付属）
- 酵素玄米 茶碗1杯分
作り方
ポイント
- 納豆のフィルムを指で軽く撫でて、フィルムをスライドすると剥がれやすい
- 種をつけたまま納豆と混ぜると、梅干しの実が剥がれる
- あおさはご家庭にあるものでOK
作り方
- ボウルに玄米3合、黒豆20g、小豆20gと水を入れて軽く混ぜ6時間浸水させる
- 炊飯器に1を入れて水を少し大目に入れて、（3合のメモリから少し出るくらい）炊飯する（酵素玄米を炊く）
- 納豆（1パック）を茶碗に入れ、よく混ぜる。
- はちみつ漬け梅干し1 個を入れ、潰しながらよくかき混ぜたら、種を取り除き、付属のあおさ（適量）、たれ、からしを加え、さらに混ぜる
- 酵素玄米を納豆の上に盛り、全体を軽く押し付ける
- 納豆と酵素玄米がひっくり返るように箸を使って「ヌンッ！」と半回転させたら完成！
まとめ
家事ヤロウで放送された「木村拓哉さんの自宅飯」のレシピをご紹介しました。
木村家と同じメニュー食べてみたい！
ぜひ作ってみてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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番組情報
毎週火曜日：夜6:45~〜 テレビ朝日
出演者：バカリズム・中丸雄一・カズレーザー
番組内容：家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。
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