2022年1月19日のヒルナンデスで放送された「年末年始に食べ過ぎた体をリセット！ヘルシー食材対決！オートミールVSおから！話題の料理人に聞いたおすすめ調理法」をご紹介します。
話題の料理人「makoaさん」が教えてくれる簡単でおいしいレシピを紹介！
ぜひご参考にしてくださいね。
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材料
材料
- オートミール 大さじ4（インスタントオーツorクイックオーツ）
- 豆乳 200ml
- ハチミツ 大さじ1
- 板チョコ 20g
- 塩 ひとつまみ
作り方
作り方
- 鍋に豆乳、オートミール、はちみつを入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして混ぜながら5分煮込む
- 板チョコ、塩を加え、全体がよく馴染むまで混ぜ合わせる
- 容器に流し込み、冷蔵庫で１時間冷やして完成！
↓同日放送のオートミールVSおからのレシピまとめはこちら↓
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【ヒルナンデス】ヘルシー食材対決！ オートミールVSおからのレシピまとめ
2022年1月19日のヒルナンデスで放送された「年末年始に食べ過ぎた体をリセット！ヘルシー食材対決！オートミールVSおから！話題の料理人に聞いたおすすめ調理法」をご紹介します。 話題の料理人「mako ...
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まとめ
ヒルナンデスで放送されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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番組紹介
放送日：毎週月〜金 11時55分〜13時55分（生放送）
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に曜日替わりでレギュラーメンバーが楽しいトークと情報を教えてくれます。
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