2022年5月7日、今日の青空レストランの食材「トーカンスー（豆干絲）のお取り寄せ&レシピ」をご紹介。
低糖質・高タンパクという、ダイエット中には嬉しい食材です。
愛知県高浜市のヘルシー食材を使って、「ラザニア」や「かた焼きそば」、さらには「チャンプルー」なども作ります。
100あたりの糖質は、なんと1.8gというヘルシー食材なんです。
ダイエット中でも気にせずおいしい料理が食べられます！
栄養価が高くてヘルシーでおいしい！なんて夢の食材ですね。
ご家庭でぜひ作ってみてくださいね。
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トーカンスー（豆干絲）とは
画像出典：カエレバ
水分を切ったお豆腐をシート状に伸ばして、麺に加工したものです。
和え物やサラダ、炒め物と使い勝手は抜群！
主食の麺の代用として使えるのでダイエット食や糖質制限食にも最適なんです。
低糖質で高タンパクなので、ダイエット中の栄養不足の心配もありません。
アレンジレシピも多様なので飽きずに食べることができそうです。
トーカンスー（豆干絲）の通販お取り寄せ
お家でも簡単に料理に使えて、日持ちもするのでとっても便利です。
ご家庭で食べてみてくださいね。
トーカンスー（豆干絲）のレシピ
青空レストランで紹介されたレシピをまとめてご紹介します。
宮川大輔さんもおいしいと大絶賛！
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【青空レストラン】トーカンスー（豆干絲）のヘルシーレシピまとめ｜（愛知県高浜市）
2022年5月7日、今日の青空レストランの「トーカンスー（豆干絲）のレシピ」をまとめてご紹介します。 愛知県高浜市のヘルシー食材で、「ラザニア」や「かた焼きそば」、さらには「チャンプルー」なども作りま ...
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まとめ
青空レストランのトーカンスーのお取り寄せとレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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