2022年9月27日、今日のあさイチの「たれ&ドレッシング活用術のレシピ」。
人気ユーチューバーが教えるたれ漬け野菜や中華の巨匠直伝の中華だれ。
焼肉のたれやドレッシングで簡単調理の絶品レシピなど、お手軽なのに美味しいレシピは必見。
自家製だれを作って常備しておけば、忙しい時のお助けアイテムになること間違いなし!
ぜひご参考にしてくださいね。
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鶏もも肉とキャベツのフライパン蒸し
画像出典:あさイチ
材料
材料(2人分)
- 鶏もも肉 250g
- キャベツ 1/4コ(300g)
- 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1/2
- 水 カップ1/2
【自家製お役立ちだれ】
マヨネーズ×コチュジャン
オリーブ油×ポン酢
しょう油×粒マスタード
【自家製お役立ちだれの作り方はこちら】
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【あさイチ】自家製お役立ちだれの作り方。たれ&ドレッシング活用術・ツイQ楽ワザ!
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作り方
作り方
- 鶏肉に塩、こしょうをもみこむ。キャベツは一口大に切る
- フライパンにサラダ油を引き、キャベツを広げ鶏肉が重ならないように並べる
- 水(カップ1/2)を加え中火にかけ、煮立ってきたらそのまま5分程度、鶏肉に火が通るまで蒸し煮にする
- 皿に盛り、お好みのたれをかけていただく!
まとめ
あさイチで紹介されたツイQ楽ワザ!たれ&ドレッシング活用術をご紹介しました。
毎日のご飯作りが簡単に!
ぜひご参考にしてくださいね。
【タレ&ドレッシング活用術はこちらにまとめています】
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番組情報
総合 毎週月曜~金曜 午前8時15分
出演者:博多大吉・博多華丸・鈴木奈穂子
生放送で生活実用情報やレシピ、金曜日恒例のプレミアムトークなど
主婦に役立つ情報満載です。