レシピ

【家事ヤロウ】ミルフィーユキャベツの作り方|バイトしすぎ芸人キング&浜名ランチの春キャベツの絶品飯

ロールキャベツ

2021年4月13日の家事ヤロウで放送された「バイトしすぎ芸人キング&ランチ絶品飯」の春キャベツのレシピをご紹介します。

家事ヤロウではおなじみの、ポンポコ団キングと浜名ランチさん。

作ってくれたのは、今が旬の春キャベツを使った絶品料理です。

ロールキャベツや、キャベツしゅうまいなどを披露!

春キャベツは甘くてとっても美味しくて、今の時期だけ味わえる食材ですね!

 

キングさんは、プロの料理人顔負けの包丁捌きで、驚くほど美味しい料理を毎回披露してくれます。

浜名ランチさんは、知っての通りピーラーの魔術師!

ちょっとみていて楽しくなりますね。

今回もお家でできる絶品レシピを伝授してくれましたので、ぜひ作ってみてくださいね。

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家事ヤロウのレシピはこちら

ミルフィーユキャベツ

ロールキャベツ

材料

材料(1人分)

  • 春キャベツ 1/4玉
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 冷凍ハンバーグ 5個
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 小さじ1〜2
  • 春キャベツの葉 2枚
  • にんにく
  • オリーブオイル
  • トマトジュース
  • パン粉

作り方

作り方

  • 玉ねぎを薄くスライスする
  • キャベツの葉をラップに包み2枚レンジでチンして、千切りにする
  • 耐熱ボウルに、玉ねぎとキャベツを入れて1分温める
  • 冷凍ハンバーグを温めて潰し、塩こしょう、片栗粉をいれる
  • ボウルに、キャベツの葉を敷いて3の具材を入れて、キャベツと肉を順に重ねていき、周りにキャベツの葉で蓋をする
  • 5をレンジで1分半温める

【ソース作り】

  • にんにくをみじん切りにする
  • 鍋に、オリーブオイルを入れて、にんにくを弱火で炒める
  • にんにくの香りがしてきたら、トマトジュースを入れ強火で5分煮詰める
  • パン粉をフライパンで乾煎りして焦げ目がついたら9の鍋に入れる
  • 6を取り出して半分にカットする
  • お皿にソースを敷いて、キャベツを盛り付ければ完成!

まとめ

家事ヤロウで放送された「バイトしすぎ芸人キング&ランチ絶品飯」のレシピをご紹介しました。

おなじみのキングさん&浜名ランチさんの絶品レシピ!

特にキングさんの包丁さばきはみていて気持ちいいですね。

本当にすごい!!

今だけ味わえる美味しい春キャベツのお料理をぜひ作ってみたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

番組情報

毎週火曜日:夜6:45~〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数180万人を超える人気番組

 

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