2021年9月3日放送のウワサのお客様に「時短クィーンの長田知恵さん」が登場！
双子のゆーママと一緒にパーティーレシピを作りました。
こちらでは「マグロのカルパッチョ風サラダのレシピ」をご紹介します。
コスパ抜群の食材で絶品料理が作れちゃいますよ。
毎日忙しい主婦に嬉しいアレンジレシピ は必見！
しかもお財布にも優しいなんていうことなしです。
毎日のお献立に悩んだら、ぜひ作ってみてくださいね。
いつもの食卓がワンランクアップします！
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マグロのカルパッチョ風サラダ
材料
材料（4人前）
- マグロの柵 200g
- 紫玉ねぎ 1/8個
- 赤パプリカ 1/6個
- 冷凍ブロッコリー 適
- ★粒マスタード 小さじ
- ★はちみつ（オーケーオリジナル） 小さじ
- ★しょうゆ 小さじ
- ★オリーブオイル 大さじ１
作り方
作り方
- マグロは2㎝大、紫玉ねぎ・パプリカはみじん切り、ブロッコリーは解凍してペーパーで水気を切ります。
- ★はタッパーに入れフタをしてしっかり振って混ぜておきます。
- 器に１を盛りつけ、食べる直前に２をかければ完成です。
長田知恵さんの人気レシピ本
まとめ
「ウワサのお客様のレシピ」をご紹介しました。
これは美味しそう！
たまには食べちゃいましょう！
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
番組紹介
◆ 毎週金曜日21:00~21:58
◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）
◆ 放送内容 色々なものに精通している方が登場してレシピやこだわりを紹介！
他にも絶品のグルメ食べ尽くしなども紹介。
今、世間で噂になっている人が登場していただき、ウワサについて追いかけます。
サンドウィッチマンのトークも楽しいバラエティー情報番組です。
管理人
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