2023年2月14日のテレビで紹介の「笠原将弘さん直伝!カリフラワーのふりかけのレシピ」
パッと作れて美味しいレシピは必見!
ちょっとした一手間で、美味しく簡単なレシピを伝授!
忙しい毎日のご飯作りはひと苦労!
お献立に悩んだらぜひご参考にしてくださいね。
画像出典:ノンストップ
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旬の野菜やこだわり食材が生産者から直接届く!
カリフラワーのふりかけ
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材料
材料
- カリフラワー
- 塩昆布
- いりゴマ
- ゴマ油
- 一味唐辛子(お好みで)
作り方
ポイント
お手軽にできますし、ご飯にかけても、サラダにかけても、焼いたお肉にかけたり、お刺身にかけてカルパッチョ風に!
作り方
- カリフラワーはみじん切りにする
- 塩昆布は刻む
- ボウルに入れ塩昆布・いりゴマ・ゴマ油・一味唐辛子を加えて混ぜる
同日放送の「カリフラワーのあんかけパスタ」のレシピはこちら
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【ノンストップ 】カリフラワーのあんかけパスタの作り方。笠原将弘のおかず道場!
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笠原将弘のレシピ本
まとめ
テレビで紹介されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ESSE 3月号に紹介したレシピが掲載されています。
番組で放送されていないレシピも掲載がありますよ。
![](https://le-grand-gala2018.jp/wp-content/uploads/2020/10/yl375019457807127215352.png)
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