レシピ

【家事ヤロウ】キムタクの牛キムチの作り方|木村拓哉が自宅で食べているレシピを完全再現

炒め物

2021年9月7日放送の家事ヤロウに、あのキムタクが登場!!!!

キムタクの自宅飯を次々に披露してくれました。

こちらでは「永久保存版!キムタクの牛キムチのレシピ」をご紹介します。

包丁を握っているだけでカッコ良すぎる木村拓哉さんですが、料理も絶品。

番組では、15年間食べ続けているという「健康納豆ご飯」や「餃子を入れて食べる絶品鍋」や大切な朝に食べる「ピザトースト」など、気になるレシピをたくさん披露してくれました。

キムタク本人が再現してくれるので、ご家庭で木村家と同じご飯が食べれちゃいますよ♪

なんだか同じものを食べると思うとワクワクしてしまいますね(笑)

永久保存版「キムタクの自宅メシ」!

ぜひ作ってみてくださいね。

合わせて読みたい

家事ヤロウで放送されたレシピを多数ご紹介しています。

驚きのアイデアレシピや家事のテクニックなど盛り沢山です。

こちらもぜひご参考にしてくださいね。

家事ヤロウのレシピはこちらから

牛キムチ

炒め物

メモ

シンプルに炒めた野菜の上にキムチをのせた牛キムチ。

スタミナ満点でご飯がすすむ一品ですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

材料

材料

  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩 ひとつまみ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • しめじ 100g
  • 牛肉赤身 250g
  • 黒胡椒 適量
  • キムチ 100g
  • 醤油 大さじ1
  • オリゴ糖 大さじ1
  • ごま油 大さじ1

 

作り方

ポイント

  • 塩と炒めることで玉ねぎが甘くなる
  • きのこを多めに入れると美味しい!
  • オリゴ糖を入れると味が決まる、低カロリーで血糖値も上がりにくい
  • キムチを炒めてしまうと乳酸菌が減少してしまうため食べる直前にのせるのがポイント!
  • ご飯と一緒に食べる時は、しんなりさせた韓国のりを巻いて食べるのがオススメ!
  • 冷やしうどんに乗せて食べるのもオススメ!

作り方

  • 玉ねぎ半分を薄切りにする
  • えのき100gの石突きを落として半分に、しめじも石突きを落としでほぐす
  • フライパンに、オリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみ、玉ねぎを入れて炒める
  • えのき、しめじを加えてさらに炒める
  • 牛肉の赤身を加えて、黒胡椒を振りかけ中火で3分炒める
  • 醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ1を加える
  • お皿に盛り付けて、キムチにごま油を和えたものを上からかけて完成!

まとめ

家事ヤロウで放送された「木村拓哉さんの自宅飯」のレシピをご紹介しました。

木村家と同じメニュー食べてみたい!

ぜひ作ってみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

毎日の食事作り大変じゃないですか?

お家時間が増えて主婦の毎日は大忙しです。

手作りご飯はもちろん美味しいですが、たまにはゆっくりじた時間も欲しいですよね。

そんな時に我が家が利用しているのはわんまいる

栄養をしっかりと考えたバランスの良い食事が届きます。

温めるだけで食べることができてお手軽で、少しづつ個別になっているので、セットメニュー通りじゃなくても、お好きなおかずを選んで食べることができますよ。

もう一品足りない時や、お弁当にも大活躍です。

たまには、食事作りから開放されて自分時間を作ってみませんか?

実食レビューをご紹介しますので、ぜひご参考にしてくださいね。

【わんまいる】実食レビュー&口コミは?お試しセットを食べた感想を紹介!

毎日の食事作りで、あ〜めんどくさいって思ったこと誰でもありますよね。 こちらではわんまいるを実際に食べた感想や口コミをご紹介します。 何か、お取り寄せ食品がないか探していたところ、わんまいるがふと目に ...

続きを見る

 

 

番組情報

毎週火曜日:夜6:45~〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数209万人を超える人気番組

 

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

 

 

 

 

-レシピ

Copyright© destiny life  , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.