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【ヒルナンデス】リュウジのカップスープ豆腐グラタンの作り方|爆速!体が喜ぶ健康レシピ

グラタン

2021年11月1日今日のヒルナンデスで放送された「リュウジ のカップスープ豆腐グラタンのレシピ」をご紹介します。

ヒルナンデスではお馴染みのリュウジ さんが、爆速でできて簡単な健康レシピを伝授!

リュウジ さんのレシピは、簡単で美味しくて再現性が高いので作りやすくて大人気ですね。

しかも今回は健康レシピ!

体にいいならなおさら作ってみたいですよね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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ヒルナンデスレシピはこちらから

リュウジのカップスープ豆腐グラタン

画像出典:ヒルナンデス

メモ

1人前:約147円 糖質:約16.6g・約274kcal ※番組調べ

大人気、リュウジ 先生の簡単&爆速レシピ。

お手軽に作れてとっても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。

材料

材料(1人分)

  • ごし豆腐 150g
  • 好みのポタージュスープ(粉末) 1袋
  • スライスベーコン(細切り) 30g
  • 黒コショウ 適量
  • ピザ用チーズ 30g
  • ドライパセリ 適量

作り方

ポイント

  • 今回はじゃがいも味のポタージュでしたが、コーンスープに変えたり、カボチャ・ほうれん草などのスープにかえれば 味変が可能!

作り方

  • 耐熱容器に豆腐、ベーコン、黒コショウ、ポタージュスープ(粉末)を入れよく混ぜる
  • チーズをのせてトースターで(1000W 200°C)で焼き目がつくまで約8分焼く、パセリをかけたら完成!

まとめ

ヒルナンデスで放送されたレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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