2021年11月5日、今日のヒルナンデスで放送された「鍋のシメ酸辣湯麺（スーラータンメン）のレシピ」をご紹介します。
横浜高校の元寮母さん直伝の栄養満点レシピです。
高校球児の胃袋を満足させてきた寮母さんの腕前はさすがです。
時短で美味しくて、栄養もしっかりと考えられたレシピは必見ですよ！
育ち盛りのお子様がいるご家庭にぴったりですね。
ぜひご参考にしてくださいね。
合わせて読みたい
鍋のシメ酸辣湯麺（スーラータンメン）
メモ
高校球児の健康と体力をしっかりと守ってきた寮母さんのレシピ。
モリモリ食べている姿が目に浮かびそうですね。
栄養満点のレシピ、毎日の食卓の参考にしたいですね。
材料
ポイント
中華コーンクリーム鍋のシメのラーメン！
材料（1人分）
- 即席麺 1人前
- ニラ 10g
- 酢 大さじ3
- 鶏ガラスープの素 適量（鍋のスープが少ない場合に足す）
- しょうゆ 大さじ1
- にんにくすりおろし 少々
- 卵 1個
- ごま油 適量
- ラー油 適量
- すりごま 適量
【同日放送の中華コーンクリーム鍋のレシピはこちら】
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【ヒルナンデス】中華コーンクリーム鍋の作り方｜横浜高校寮母さん直伝！栄養満点レシピ
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作り方
作り方
- スープが減っていたら土鍋に水と鶏がらスープを足し、にんにくすりおろし・しょうゆ・お酢・ごま油を入れて、煮立ったら即席麺を入れて煮込む
- 仕上げに溶き卵をまわし入れニラをのせてひと煮たちしたら、すりごまをかければ出来上がり
まとめ
ヒルナンデスで放送されたレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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番組紹介
放送日：毎週月〜金 11時55分〜13時55分（生放送）
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に曜日替わりでレギュラーメンバーが楽しいトークと情報を教えてくれます。
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