2021年12月4日、今日の青空レストランで放送した「自然薯のフルコースレシピまとめはこちら」

宮城県都城市で、ゲストのラランドと一緒に自然の自然薯を掘り、絶品料理を紹介してくれました。

自然薯の美味しさが存分に味わえる「とろろ飯」&「食欲をそそるほくほく肉まき」＆「海老とメレンゲのフワフワ蒸し」＆子供も喜ぶ「豪華もちフワ海鮮お好み焼き」など盛り沢山。

栄養価も高く、自然の自然薯は粘りも段違い！

アレンジ料理も色々使える食材で、おつまみにもおかずにもなる食材ですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

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Contents

絶品！とろろ飯

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ほくほく肉巻き

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