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【ゼロイチ】玉ねぎサムゲタンの作り方|長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットの魔法のレシピ

サムゲタン

2021年12月11日、今日のゼロイチ「長友選手専属シェフ・加藤超也直伝の糖質カットのサムゲタンのレシピはこちら」。

徹底した食事管理をするサッカー日本代表・長友佑都選手の、どんな難しいオーダーでも超健康的なパーフェクトレシピを作る加藤超也シェフ!

カロリーが高い料理も糖質を徹底的にカットして、しかも味は絶品!

魔法のようなレシピなんです。

ダイエットをしている時でも、美味しいものは食べたい!

夢のようなレシピはとっても嬉しいですね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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ゼロイチレシピはこちら

材料

材料

  • 鶏手羽先
  • 玉ねぎスライス 1個半
  • すりおろしにんにく
  • 生姜
  • 鶏がらスープの素
  • ごま油

作り方

ポイント

  • お料理のポイントをご紹介しますね。

作り方

  • 玉ねぎをスライスする
  • 鍋に玉ねぎ、生姜、にんにく、鶏がらスープの素、ごま油、塩、鶏手羽先を加える
  • 蓋をして中火から強火で30分煮込めば完成

 

まとめ

ゼロイチで紹介された長友選手専属シェフの魔法のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
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番組情報

・土曜 朝10時30分〜13時25分

・MC;指原莉乃

・出演者:松丸亮吾・石川みなみ

トレンドや次世代のスターを“ゼロイチで生み出す”、
どこよりも“今っぽい&今がわかる”エンタメ情報バラエティー

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