レシピ

【ヒルナンデス】キムチチゲの作り方|スーパー家政婦マコさんの絶品レシピを紹介

キムチ鍋

2022年2月9日、今日のヒルナンデス「スーパー家政婦マコさんのキムチチゲのレシピ」はこちら。

学生寮で阿佐谷姉妹と次々に絶品料理のレシピを紹介してくれました。

食べ盛りの学生寮の食事は、ボリュームも栄養も、時短も必要!

家庭でもとっても参考になるアイデアレシピ満載です。

お子様がいるご家庭では、特に栄養を考えたレシピは参考になりますね。

ぜひ作ってみてくださいね。

材料

材料

  • 白菜
  • えのき
  • 中華スープの素
  • 豚こま
  • ごま油
  • キムチ
  • 玉ねぎ
  • 長ネギ
  • コチュジャン
  • シーフードミックス
  • 豆腐

作り方

ポイント

白菜の甘いでまろやかな辛味に!ごはんのお供としてもおすすめ!

白菜で4日分の夕食のアレンジ。そのほかのレシピはスーパー家政婦マコさんのレシピまとめをご参考にしてくださいね。

作り方

  • 白菜(3玉)・えのきを食べやすい大きさにカットする
  • 鍋に水・カットした白菜・えのきを火にかけ全体的にしんなりしてきたら、中華スープの素・豚こまを加えて約20分煮込む
  • 別の鍋にごま油を引き、キムチ・玉ねぎ・長ネギ・コチュジャン入れて炒め、さらにシーフードミックスをくわて炒める
  • 2の白菜・豚こま肉(およそ1/4)を加えて混ぜ合わせる
  • 豆腐と卵を加えて煮込んだら完成!

画像出典:ヒルナンデス!

まとめ

ヒルナンデスで紹介の「スーパー家政婦マコさんのレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

 

番組紹介

放送日:毎週月〜金 11時55分〜13時55分(生放送)

MC:南原清隆・滝葉月・篠原光

ナンチャンを中心に曜日替わりでレギュラーメンバーが楽しいトークと情報を教えてくれます。

ニッポンの新しいライフスタイル&バラエティー番組

-レシピ

Copyright© destiny life  , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.