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【シューイチ】リュウジの「オクラと鶏ムネ肉の焼きそば」の作り方・シューWhich!レンジで簡単!夏のベジ飯

2020年8月16日放送のシューイチではリュウジさんが登場しました。

こちらではリュウジさんが作った「オクラと鶏むね肉の焼きそば」の作り方をまとめています。

レンジに材料を入れて混ぜるだけの超時短&超簡単な「オクラと鶏むね肉の焼きそば」です。

暑い夏はキッチンで火の前に立つのも辛いですよね。

人気のリュージさんのレシピは本当に缶tんで美味しくて大人気ですよね!

これならお子様も一緒に作れそうですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

ぜひご参考にしてくださいね。

【シューイチ】リュウジの「オクラと鶏ムネ肉の焼きそば」の材料

材料(1人分)

  • 焼きそば用蒸し麺 1袋
  • 鶏ムネ肉 80g
  • オクラ 5本
  • 白だし 大さじ5
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • レモン汁 小さじ1弱

【シューイチ】リュウジの「オクラと鶏むね肉の焼きそば」の作り方

1.鶏ムネ肉を棒状に切る。

2.オクラを食べ応えのあるサイズに斜め切り。

3.耐熱容器にレモン汁以外の材料を入れてレンジ(600w)で約5分間加熱。

4.仕上げにレモン汁をかければ完成!

【シューイチ】リュウジの「オクラと鶏ムネ肉の焼きそば」まとめ

「シューイチ」でリュウジさんが教えてくれたレンジだけで作る「オクラと鶏むね肉の焼きそば」の作り方をご紹介しました。

リュウジさんのレシピはとにかく簡単なのが最大の魅力ですよね。

巣ごもり時間が多くなり、毎日の食事の支度も大変です!

時短&簡単なレシピ!

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【シューイチ】リュウジの「オクラととりむね肉の焼きそば」まとめ

「シューイチ」でリュウジさんが教えてくれたレンジだけで作る「オクラと鶏ムネ肉の焼きそば」の作り方をご紹介しました。

リュウジさんのレシピはとにかく簡単なのが最大の魅力ですよね。

巣ごもり時間が多くなり、毎日の食事の支度も大変です!

時短&簡単なレシピ!

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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