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【ウワサのお客様】パンガシウスのソテーサラダの作り方|松田リエの魔法のコストコ食材ダイエットレシピ

鶏肉

2022年4月29日、今日のウワサのお客様で紹介された「パンガシウスのソテーサラダのレシピ」。

コストコ 食材で1,300人以上ダイエットに成功させたカリスマ先生が登場!

多くのダイエットを成功させた「魔法のレシピ」とは?

美味しく食べて綺麗に痩せたい!

そう思っている女性はたくさんいますよね。

コストコ 食材で作るなら味は保障付き!

夏が来る前にダイエット成功したい!

魔法のダイエットレシピ!

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

魔法のダイエットレシピ

メモ

ナッツを食べ続けている人は体重増加が少ないのでおすすめ

材料・作り方はこちら↓↓↓

材料

材料

  • パンガシウス 1パック

【ドレッシング】

  • ナッツバター 大さじ1
  • ヨーグルト 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 塩コショウ 少々

作り方

ポイント

高タンパク・低脂質のバンガシウスはダイエットにおすすめ!

ナッツバターのソースがとって美味しい!

作り方

  • パンガシウスの両面に塩コショウをふる
  • おからパウダーをまぶす
  • オリーブオイルを引いたフライパンで焼く
  • 【ドレッシング】の材料を混ぜ、ドレッシングを作る
  • パンガシウスのソテーにかければ完成!

画像出典:ウワサのお客様

まとめ

ウワサのお客様で紹介された魔法のダイエットレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【ウワサのお客様】松田リエのコストコ ダイエットレシピまとめ|カリスマ先生直伝の魔法のダイエット料理

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番組紹介

【ウワサのお客様】

◆ 毎週金曜日21:00~21:58

◆ MC : 伊達みきお・富澤たけし(サンドウィッチマン)、川島明(麒麟)

◆ 放送内容 色々なものに精通している方が登場してレシピやこだわりを紹介!

      他にも絶品のグルメ食べ尽くしなども紹介。

      今、世間で噂になっている人が登場していただき、ウワサについて追いかけます。

      サンドウィッチマンのトークも楽しいバラエティー情報番組です。

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