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【ゼロイチ】万能調味料の炙りガツオ|中山優馬の魚の簡単&激ウマ料理

チーズダッカルビ

2022年4月30日、今日のゼロイチで紹介された「中山優馬の万能調味料の炙りガツオのレシピ」。

魚大好きジャニーズの中山優馬さんが業務スーパーの食材を使って絶品魚料理を披露。

どうしてもお肉に偏りがちですが、体にも良くてヘルシーな魚料理のレシピは覚えておきたいですね。

業務スーパー食材は大人気でコスパも良いので、簡単に美味しいお料理が作れます。

時短にもなるので主婦にとっては嬉しいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

材料

材料(2人分)

  • カツオの刺身 2人分(10切)
  • 塩 2つまみ 2g
  • マヨネーズ 70g
  • とろけるチーズ 80g
  • 姜葱醤(ジャンツォンジャン) 20g
  • 酸姜醤(サンジャンジャン) 20g

作り方

作り方

  • 刺身用カツオを切り身にし、塩を振る。
  • カツオの上にマヨネーズを塗り、さらにその上にとろけるチーズをのせ、バーナーであぶる。
  • 姜葱醤・酸姜醤をお好みで乗せ食べる。

まとめ

ゼロイチで紹介された「中山優馬さんの魚レシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【中山優馬さんの魚のレシピはこちらにまとめています】

【ゼロイチ】中山優馬の魚レシピまとめ|業務スーパー食材で簡単&激ウマ料理を披露

2022年4月30日、今日のゼロイチで紹介された「中山優馬の魚レシピ」をまとめてご紹介。 魚大好きジャニーズの中山優馬さんが業務スーパーの食材を使って絶品魚料理を披露。 どうしてもお肉に偏りがちですが ...

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番組情報

・土曜 朝10時30分〜13時25分

・MC;指原莉乃

・出演者:松丸亮吾・石川みなみ

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