レシピ

【家事ヤロウ】詰めないピーマンの肉詰めの作り方|小倉優子のリアル家事24時(2022 .5.31)

2022年5月31日、今日の家事ヤロウの小倉優子さんが作った詰めないピーマンの肉詰めのレシピ。

今日参戦したのは橋本まなみ&小倉優子&ロバート馬場の3名と堂本剛も自宅飯を大公開!

ロバート馬場さんと小倉優子さんはお馴染みのメンバーですね。

芸能人が普段作っているお料理気になりますよね。

毎日のお献立の参考にしてくださいね。

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これまでに放送のリアル家事24時のレシピもご紹介していますよ。

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家事ヤロウのレシピはこちらから

材料

材料

  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 3個
  • 合い挽き肉 500g
  • 卵 1個
  • パン粉 1/2カップ
  • 牛乳 大さじ2
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • ミニトマト 3個
  • 大葉
  • 火の国ポン酢

【子供用のソース】

  • ケチャップ 大さじ2
  • お好み焼きソース 大さじ1
  • バター 10g

 

作り方

作り方

  • 玉ねぎ1個をみじん切り、ピーマン3個を半分に切り種を取る
  • ボウルに合い挽き肉500g、玉ねぎと卵各1個、パン粉1/2カップ、牛乳大さじ2、塩を適量、コショウ適量、ナツメグ小さじ1/2を加え、粘り気が出るまで混ぜる
  • 耐熱皿に肉だねを適量敷き詰める
  • その上にピーマンとミニトマト3個を並べる
  • 220度で予熱したオーブンで15分焼く(器の大きさによって火加減は調整してください)
  • 食べやすい大きさに切り、皿に盛ったら大葉とミニトマトを添えて、火の国ポン酢をかけたら大人用が完成!

【子ども用ソース】
①ケチャップ大さじ 2、お好み焼きソース大さじ 1、バター10g を混ぜてバターを溶かして完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介されたレシピを紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【リアル家事24時のレシピはこちらにまとめています】

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

     インスタフォロワー数254万人を超える人気番組

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