レシピ

【バゲット】ニンジンとキウイのサラダの作り方|食材2つの簡単レシピ!ニコサラダ!

サラダ

2022年6月8日、今日のバゲットで紹介された夏野菜の満足サラダ「紫外線対策に効果的!?ニンジンとキウイのサラダ」のレシピをご紹介!

番組では「ニンジンとキウイのサラダ」「ピーマンと豚ひき肉のサラダ」「トマトとアボカドのサラダ」を紹介

今話題のニコサラダ!女性の間で大人気の、たった2個の食材でキレイになれる魔法のサラダとして話題です。

キレイになりたい!ダイエットしたい!女性みんなの願いですよね!

ついつい食べすぎてしまったり、ガッツリ油ものを食べてしまったり、後悔してしまうことも多いです。

簡単で食材2個でパパッと作れるニコサラダなら、お手軽で作りやすいですね。

ぜひご参考にしてくださいね。

イメージ画像

【夏野菜の満足サラダのレシピまとめ】

【バゲット】夏野菜の満足サラダの作り方まとめ|食材2つの簡単レシピ!ニコサラダ!

2022年6月8日、今日のバゲットで紹介された「夏野菜の満足サラダのレシピをまとめてご紹介!」 番組では「ニンジンとキウイのサラダ」「ピーマンと豚ひき肉のサラダ」「トマトとアボカドのサラダ」を紹介 今 ...

続きを見る

[/st-midasibox]

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

材料

材料

  • にんじん 1/2本
  • キウイ 1個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 白ワインビネガー 大さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々

作り方

ポイント

キウイの代わりにオレンジやリンゴも代用できます

作り方

  • ニンジンは細かい千切りにする(スライサーを使うと便利)
  • 切ったニンジンをボウルに入れ、オリーブオイルを全体にからめる
  • 白ワインビネガー、レモン汁、ハチミツ、塩・こしょうを加えてざっくり混ぜ、10分以上おいて味をなじませる
  • キウイを半分にカットし4〜5ミリ幅に切り、味付けをしたニンジンに加えて完成!

画像出典:バゲット

ニコサラダレシピ本

【電子書籍】

まとめ

バゲットで紹介された「ニコサラダ」のレシピをご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

 

-レシピ

Copyright© destiny life  , 2022 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.