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【家事ヤロウ】豆(ミックスビーンズ)のマリネの作り方。冨永愛のリアル家事24時

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2022年8月2日、今日の家事ヤロウの「冨永愛の豆のマリネのレシピ」

ゲストのなにわ男子道枝も参戦して、芸能人の家事をのぞき見!

スーパーモデル冨永愛さんのヘルシーレシピや、大人気和田明日香さんのレシピ、さらにスザンヌさんや財前直美さんなど豪華なゲストのお料理を紹介。

あっと驚くアイデアメニューから初心者でも簡単な激うまレシピまで、次々に紹介。

ぜひご参考にしてくださいね。

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豆(ミックスビーンズ)のマリネ

画像出典:家事ヤロウ

材料

材料

  • 大豆 50g
  • 黒豆 100g
  • うぐいす豆 50g
  • 玉ねぎ 半分
  • ニンニク 1片
  • レモン 1/2 個
  • 粕酢 大さじ 2
  • 雪塩 小さじ 1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • コショウ 適量
  • 塩 適量

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作り方

ポイント

冷蔵庫に入れておけば常備食に!

作り方

  • 大豆(50g)黒豆(100g)うぐいす豆(50g)をひと晩水に浸けておく
  • 大きめの鍋にたっぶりの水を沸騰させ、豆が柔らかくなるまでゆでる
  • 玉ねぎ(半分)、ニンニク(1 片)を適当な大きさにカットし、ハンディーチョッパーでみじん切りにする
  • ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、ニンニク、レモン( 1/2 個)を絞り入れ、粕酢を(大さじ 2)、雪塩(小さじ 1)オリーブオイル(大さじ2)コショウ(適量)を入れ混ぜ合わせ、玉ねぎソースを作る
  • 豆に火が通ったらザルにあげ水気をとり、玉ねぎソースと和え、塩・コショウで味を調えたら完成!

まとめ

今日の家事ヤロウで紹介された「真夏の自宅メシ20連発レシピまとめ。芸能人自宅リアル家事24時」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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番組情報

毎週火曜日:夜7:00〜 テレビ朝日

出演者:バカリズム・中丸雄一・カズレーザー

番組内容:家事初心者の3人が家事をゼロから学ぶドキュメントバラエティーです。3人の掛け合いも楽しく賑やかな放送です。

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