レシピ

【まる得マガジン】ズッキーニナムルの作り方。緑色野菜の作り置き

ズッキーニ

2022年8月8日、今日のまる得マガジン「ズッキーニナムルのレシピ」。

時間がある時に作り置きができて、お弁当にも大活躍。

忙しいママには嬉しいレシピです。

メイン料理に組み合わせても、彩りの良い食卓になりますね。

ぜひ作ってみてくださいね。

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材料

材料

  • ズッキーニ 1本(250g)
  • 塩 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ2
  • すりごま(白) 小さじ2

作り方

作り方

  • ズッキーニを乱切りにしてビニール袋に入れる
  • 塩、ごま油。すりごまを入れて、袋の上から軽く揉んで味をなじませる
  • 空気を抜くようにして袋を閉じる

 

まとめ

まる得マガジン「ズッキーニナムルのレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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