レシピ

【バゲット】オートミールごはん(おにぎり)の作り方・オートミールのアレンジレシピ

おにぎり

2022年8月8日、今日のバゲットで紹介された「オートミールごはん(おにぎり)」のレシピをご紹介!

番組では管理栄養士「大越郷子さん」が、「オートミールごはん(おにぎり)」「お好み焼き」「ハンバーグ」を紹介

ぜひご参考にしてくださいね。

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

材料

材料

  • オートミール 30g
  • 水 50ml
  • 梅干し or 明太子
  • ねぎ

作り方

ポイント

オートミールごはんは、味か薄いのでお茶漬け・リゾット・チャーハン・オムライスなどを作るときはしっかりとした味付けや食材と組み合わせるのが美味しく食べるポイント!

作り方

  • オートミールに水を加えて軽く混ぜ1分ほど置く
  • 600Wの電子レンジで1分加熱し全体を箸やスプーンでほぐすように混ぜる
  • 梅干し(明太子)はほぐし、ネギは小口切りにしてオートミールごはんに混ぜご飯のように混ぜて握れば完成!

画像出典:バゲット

同日放送の「オートミールのアレンジレシピのまとめ」はこちら

【バゲット】オートミールのアレンジレシピまとめ

2022年8月8日、今日のバゲットで紹介された「オートミールのアレンジレシピ」のまとめをご紹介! 番組では管理栄養士「大越郷子さん」が、「オートミールごはん(おにぎり)」「お好み焼き」「ハンバーグ」を ...

続きを見る

 

まとめ

バゲットで紹介された「オートミールのアレンジレシピ」をご紹介しました。

ぜひご参考にしてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。

こちらもぜひご参考にしてくださいね

レシピ記事一覧へ

美容・ダイエット記事一覧へ

 

-レシピ

Copyright© destiny life  , 2024 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.