2022年8月8日、今日のバゲットで紹介された「オートミールごはん（おにぎり）」のレシピをご紹介！
番組では管理栄養士「大越郷子さん」が、「オートミールごはん（おにぎり）」「お好み焼き」「ハンバーグ」を紹介
ぜひご参考にしてくださいね。
管理人
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こちらもぜひご参考にしてくださいね
材料
材料
- オートミール 30g
- 水 50ml
- 梅干し or 明太子
- ねぎ
作り方
ポイント
オートミールごはんは、味か薄いのでお茶漬け・リゾット・チャーハン・オムライスなどを作るときはしっかりとした味付けや食材と組み合わせるのが美味しく食べるポイント！
作り方
- オートミールに水を加えて軽く混ぜ1分ほど置く
- 600Wの電子レンジで1分加熱し全体を箸やスプーンでほぐすように混ぜる
- 梅干し（明太子）はほぐし、ネギは小口切りにしてオートミールごはんに混ぜご飯のように混ぜて握れば完成！
画像出典：バゲット
同日放送の「オートミールのアレンジレシピのまとめ」はこちら
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【バゲット】オートミールのアレンジレシピまとめ
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まとめ
バゲットで紹介された「オートミールのアレンジレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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