2022年8月18日、今日のバゲットで紹介された「しらたきのヘルシー冷麺 」のレシピをご紹介！
夏にぴったりのうま辛麺3品を伝授！
「アボカドとチキンの豆乳担々そば」・「トマトのピリ辛そうめん」・「しらたきのヘルシー冷麺」のレシピです。
暑い時でも食べやすく、女性に嬉しい食材も多数使っているので嬉しいですね。
ぜひ真似したいと思います。
皆さんも作ってみてくださいね。
管理人
当サイトではお料理のレシピや美容・ダイエット記事などを多数ご紹介しています。
こちらもぜひご参考にしてくださいね
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旬の野菜やこだわり食材が生産者から直接届く！
材料
材料（1人分）
- しらたき 1束（200g）
【つゆ】
- ポン酢 大さじ１
- めんつゆ 大さじ１
【トッピング】
- キムチ ５０g
- キュウリ １/２本（細切り）
- ゆで卵 １/２個
- ツナ缶 小 １/２個（オイルタイプ）
作り方
作り方
- しらたきを茹でてアクを取り冷水または氷水でしめる。
- キュウリを細切りにする。
- お皿にポン酢、めんつゆを大さじ 1 ずつ入れ、しらたきと一緒によくあえる
- その上にキムチ、ゆで卵、キュウリ、ツナをのせて完成！
画像出典：バゲット
まとめ
バゲットで紹介された「しらたきのヘルシー冷麺」のレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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番組紹介
【バゲット】
月〜木：朝10時25分〜11時30分
MC：尾崎里紗・平松修造
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