2022年11月23日放送の【平野レミの早わざレシピ！缶缶さばシチュー】 。
放送するたびに大反響の楽しくて美味しくて、簡単で驚くアイデアレシピは必見。
毎日家事に育児に仕事に忙しい主婦は時間がないんです！
平野レミさんのレシピは、そんな悩みを一気に解決してくれますよ。
上手に手抜きして味は最高に美味しいなんて嬉しい！
これまでに紹介された早技レシピも全てご紹介していますので、ぜひご参考にしてくださいね。
食事作りが楽しくなりますよ！
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缶缶さばシチュー
画像出典：平野レミの早わざレシピ
材料
材料（3人分）
- さばの水煮缶 1缶（190g）
- トマト缶 カット 1缶（400g）
【A】
- たまねぎ 薄切り 1コ分（200g）
- にんにく みじん切り 3かけ分（大さじ3）
【B】
- 水 カップ1/2
- 砂糖 小さじ2～
- バジルの葉 8枚
- ハーブ塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 少々
- オリーブ油 大さじ1
- バジルの葉 適量
- プレーンヨーグルト 適量
- 黒こしょう 適量
作り方
作り方
- 鍋にオリーブ油を熱し、【Ａ】を炒め、たまねぎがくったりするまでよく炒める。
- 1にさば缶（汁ごと）、トマト缶、【Ｂ】を入れ、ふたをして中火で10分間ほど時々混ぜながら煮る。
- 器に盛り、バジルを散らし、ヨーグルトと黒こしょうをかける。
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まとめ
平野レミの早技レシピ2022秋をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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