2022年2月28日、今日のヒルナンデスで料理研究家のリュウジさんが教えてくれた「無限アボカドのレシピ」をご紹介します。
紅白出場歌手「AIさん」をゲストに迎えて、お弁当にもぴったりで簡単レシピを伝授！
美容にもいいアボカド料理や㊙︎唐揚げなど、リュウジさんのアイデアが光るレシピです。
リュウジさんといえば、面倒な下ごしらえや時間がかかる煮込み料理なども、アイデアで簡単に時短で、しかも美味しいので大人気です。
レシピ本も大反響、メディアでレシピを紹介すればたちまちバズる！
料理初心者でも作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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ヒルナンデスで紹介された人気レシピはこちらから↓↓↓
寮母さんのパワーレシピまとめ｜横浜高校野球部の寮母さんが㊙︎食材で栄養満点レシピ
Contents
材料
材料（1人前）
- アボカド １個
- ツナ缶 １／２缶
- ゴマ油 小さじ２
- おろしにんにく 少々
- 塩 小さじ１／４
- うま味調味料 ４振り
- 黒コショウ 少々
- 刻みのり 適量
- 万能ネギ 適量
作り方
ポイント
作り方
- アボカドを４等分に切り皮を剥き、一口大に切る
- 油を切ったツナ缶、ゴマ油、おろしにんにく、塩、うま味調味料、黒コショウと和え
- お皿に盛り、刻みのりと万能ネギをお好みでかけたら完成
リュウジさんの人気レシピ本
失敗ゼロ！ 秒で作れる奇跡のウマさ！ 1人分のレンジ飯革命 [ リュウジ ]
クタクタでも速攻でつくれる！ バズレシピ 太らないおかず編 [ リュウジ ]
まとめ
ヒルナンデスで紹介の「無限アボカドのレシピ」をご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
【同日放送のリュウジさんのレシピはこちらにまとめています】
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番組紹介
放送日：毎週月〜金 11時55分〜13時55分（生放送）
MC:南原清隆・滝葉月・篠原光
ナンチャンを中心に曜日替わりでレギュラーメンバーが楽しいトークと情報を教えてくれます。
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