2022年3月2日、今日のバゲット「食材2個だけで作るニコサラダ！キャベツとサバ缶のサラダのレシピ」はこちら。
たった2つの食材で簡単&ヘルシーで人気のサラダですね。
ダイエットや健康に良いと分かっていても、手間がかかってはなかなか続きません。
でも2つの食材だけなので続けることもできます。
他のテレビ番組でも取り上げられて話題になったニコサラダ！
ぜひ作ってみてくださいね。
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材料
材料（2〜3人分）
- キャベツ 1/4個
- サバ缶 100g
- オリーブオイル 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- しょうゆ 小さじ1/2
- 乾燥パセリ 適宜
作り方
ポイント
レモン汁を加えることで爽やかになりサバ缶の臭みも中和される
作り方
- キャベツを食べやすい大きさに切る
- サバ缶をボウル入れ軽くほぐす
- キャベツとオリーブオイルを加えて混ぜる
- レモン汁・しょうゆで味付けし軽く混ぜる
- 乾燥パセリで飾り付けをしたら完成！
画像出典：バゲット
たった2コの食材でキレイになれる魔法の“ニコサラダ” [ 門司 紀子 ]
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まとめ
バゲットで紹介された「ニコサラダ」のレシピをご紹介しました。
ぜひご参考にしてくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
管理人
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